La dieta antifungina kaufmann

La dieta antifungina Kaufman sostiene di aiutarti a liberare il tuo corpo di parassiti fungini che possono causare malattie come la sinusite cronica, la malattia epatica o il colesterolo alto. Doug Kaufman, ricercatore nutrizionale indipendente americano e autore di sette libri, tra cui “The Fungus Link: Introduzione alla malattia delle funghi, inclusa la fase iniziale dieta”, ha sviluppato il programma. Kaufman ospita anche “Know the Cause!”, Un quotidiano show televisivo a base di U.S. che esplora le sue teorie sulle cause root delle malattie corporee.

Teoria

Alcuni funghi, organismi monocellulari che si contraggono attraverso il consumo di cibo e acqua o di aria o terreno contaminato, possono causare direttamente la malattia all’interno del corpo. Questi funghi possono anche produrre micotossine o sottoprodotti tossici che possono avere un impatto negativo sulla salute e sul benessere. Evitare gli effetti dei funghi nocivi nel tuo corpo aderendo alla dieta antifungina di Kaufman. Questa dieta “affanta” i funghi invadenti, che gradualmente muoiono. Dopo che i funghi muoiono, il tuo corpo inizia a guarire dal danno che i funghi inflitto nel tuo corpo e sperimenterete una migliore salute, scrive Kaufman su LoveforLife.

Cibi Proibiti

La dieta antifungina di Kaufman è composta da due fasi. Durante la fase 1, elimini tutti gli zuccheri, i dolcificanti artificiali, i grani, le carni impanate, il caffè e il tè dalla vostra dieta. Astenete anche dal consumo di pistacchi, arachidi e prodotti contenenti arachidi, olive verdi, condimenti per insalata e prodotti contenenti lieviti. Evitare le patate, i legumi, gli agrumi oi prodotti sostitutivi del burro, come la margarina.

Alimenti consentiti

È possibile mangiare uova, pollame, frutti di mare e carne, yogurt, burro e panna acida. Gli alimenti accettabili per la fase 1 comprendono acqua filtrata o in bottiglia, limonata dolcificata con stevia, dolcificante vegetale naturale, avocado, bacche, mele verdi, limoni e limoni. È inoltre possibile consumare semi di lino, olio d’oliva e semi d’uva, noci crudi e semi e aceto di mele non pastorizzato.

Fase di manutenzione

Dopo due settimane, o fino a iniziare a diminuire i sintomi dovuti alla propria malattia, continuate la fase di mantenimento della dieta in modo indefinito per assicurarvi di non reinfettarti con funghi nocivi, secondo Kaufman. Durante questa fase, aggiungete lentamente alla vostra dieta riso bruno, pane tostato, grano saraceno, quinoa, miglio e amaranto. È anche possibile mangiare farina d’avena.

Non iniziare la dieta senza la supervisione di un medico se ha una malattia renale avanzata. Il contenuto proteico della dieta potrebbe peggiorare la tua condizione, secondo Kaufman, che aggiunge che il contenuto basso contenuto di carboidrati della dieta potrebbe essere inadatto alle madri in gravidanza o allattamento e alle persone che partecipano regolarmente ad un esercizio vigoroso.

Parlare con il medico circa le restrizioni della dieta antifungina di Kaufman in relazione alla propria condizione medica prima di iniziare il programma. Il medico potrebbe desiderare di vederti regolarmente per assicurare che le vostre esigenze nutrizionali siano soddisfatte mentre stai seguendo la dieta.

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