Curcuma e limone per il dolore

La curcuma è una spezia conosciuta anche come zafferano indiano o curcumina. Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), la curcuma è anche un composto nella medicina ayurvedica. La curcuma ha una serie di possibili usi come trattamento alternativo per il dolore. In combinazione con il succo di limone, la curcuma potrebbe funzionare come analgesico con proprietà antibatteriche e funzionare come un tè lenitivo. Prima di utilizzare qualsiasi integratore a base di erbe, consultare il proprio medico curante.

Curcuma

La curcuma è un arbusto nativo in India, Asia e Africa. La formula a base di erbe per questa spezia deriva dagli steli sotterranei, noti come rizomi. I produttori asciugano gli steli per creare una polvere. NCCAM riferisce che la curcuma è una formula go-to nella medicina tradizionale cinese e ayurvedica. Malattie che possono beneficiare di curcuma includono artrite, eczema, bruciori di stomaco, ulcere e gallstone. La curcuma è un anti-infiammazione naturale. NCCAM afferma inoltre che sono disponibili pochissime ricerche cliniche per confermare le proprietà curative della curcuma.

Limone

Il limone è più che un semplice agrumeto quando si considera le sue proprietà medicinali. Secondo Drugs.com, gli studi epidemiologici confermano che gli agrumi, come il limone, ridurranno il rischio di alcune malattie, come la nefrolitiasi, una condizione renale. Lemon ha anche un’azione antimicrobica e antivirale che può funzionare bene con alcune applicazioni che includono la curcuma.

Processo

In combinazione, questi due ingredienti possono essere vantaggiosi per una serie di trattamenti alternativi. Come tè, la curcuma e il limone possono aiutare il dolore da una mal di gola e lavorare per combattere il danno da radicali liberi. Fare bollire due bicchieri d’acqua e aggiungere 1/2 cucchiaino. Zenzero in polvere e curcuma. Smettere per 10 minuti poi tirare l’acqua in una tazza. Aggiungere 1 cucchiaio. Sciroppo di acero e il succo di un limone fresco. La curcuma ingestata attraverso il tè può contribuire a ridurre l’infiammazione da artrite e dal dolore nervoso calmo, ma gli studi non hanno dimostrato questa teoria. La curcuma, da solo, può anche offrire alcuni benefici di guarigione. L’Università di Maryland Medical Center afferma che 300 mg. Di curcuma supplementare, presa come una capsula, può funzionare per l’osteoartrite. Ricorda che dovresti sempre consultare il proprio medico prima di iniziare a prendere nuovi integratori a base di erbe. La curcuma, combinata con il limone e il sale, è anche usato nella medicina ayurvedica come un poultice per aiutare con dolori articolari o frenate.

Benefici

I trattamenti che utilizzano trattamenti curcumici hanno pochi studi scientifici, quindi i benefici reali sono sconosciuti. I siti medici, come l’Università di Maryland Medical Center, menzionano la curcuma come un trattamento per la tiroidite e l’osteoartrosi. NCCAM riferisce che l’erba può aiutare la digestione, alleviare il dolore da artrite e aiutare a regolare la mestruazione. In combinazione con il limone, la curcuma può ridurre l’infiammazione e il dolore di sooth. Le proprietà antimicrobiche del limone contribuiranno a combattere l’infezione batterica.

considerazioni

La gestione del dolore è un atto di bilanciamento. L’approccio più efficace è probabilmente la terapia farmacologica, al contrario di un trattamento alternativo come la curcuma e il limone. Non dovresti rivolgersi a formule a base di erbe per alleviare il dolore che influenza il tuo stile di vita o che sta disattivando. Il dolore di questa grandezza richiede un intervento medico. La curcuma in dosi elevate può influenzare la funzionalità epatica e causare problemi digestivi. NCCAM avverte che coloro che con malattia della cistifellea non dovrebbero usare la curcuma. Come regola generale, non assumere integratori alimentari senza consultare un medico, in quanto alcuni possono interferire con la medicina prescrizione.